-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lyusikya

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1)  ошачье_÷арство

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.09.2012
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8834

 уриное м€со или креветки с гарниром с высоким содержанием белка

—реда, 25 »юн€ 2014 г. 13:30 + в цитатник

 —егодн€ попробуем приготовить рецепт оп€ть с высоким содержанием белка. ѕериодически буду делитьс€ еще и такими рецептами.

05 (450x289, 36Kb)

 

»так, дл€ приготовлени€ нам понадобитс€:

1.Ќежирное куриное м€со, лучше охлажденное, можно попробовать и креветки

2.ѕарочка помидоров

3. Ќа выбор дл€ гарнира или рис или макароны

4.ƒве штуки репчатого лука

5.ќливковое масло (€ брала подсолнечное)

Ќачинаем готовить:

Ѕерем хорошее настроение, одеваем красивый фартук и на кухню.
ƒл€ начала приготовим гарнир. ћне больше нрав€тс€ макароны, но можно приготовить рис.

Ќарезаем наш лук тонкими кольцами, а помидоры небольшими кусочками. ћ€со порежем маленькими кусочками.
¬ключаем газ и начинаем готовить. Ќа гор€чую сковороду первыми положим лук, немножко обжарим и добавим м€со. ¬се вместе обжариваем до золотистой корочки. ¬с€ процедура займет немного времени, где-то пару минут, и теперь добавим наши помидорчики.

¬се это мы оставим на плите минут дес€ть и добавл€ем уже приготовленный наш гарнир. ќбжариваем еще минут п€ть и все, наше блюдо готово. ѕосыпали зеленью и зовем гостей. ≈сли ¬аш желудок позвол€ет, то можно добавить разные специи, чеснок и т.д.
— креветками мы справимс€ на кухне немного быстрее, так что пробуйте, экспериментируйте и делитесь результатами.

 

damamila.ru

 

–убрики:   улинари€
ћетки:  
ѕонравилось: 4 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку