Из практического опыта известно, что легкие упражнения, массаж и тепло хорошо помогают избавиться от боли в шее. Есть довольно простое упражнение от боли в шее - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

Для продления срока хранения, усиления вкуса и придания привлекательного вида в продукты вносят пищевые добавки. Это считается одним из простых и дешевых способов. Однако некоторые пищевые добавки могут отрицательно повлиять на наше самочувствие и в целом состояние здоровья.

Перед походом в магазин, чтобы случайно не купить продукты в которых они содержаться, стоит взять вот такую таблицу с вредными пищевыми добавками: 

Уникальное растение, наполняющее организм энергией, придающее красоту и очищающее от шлаков и токсинов – цикорий. Корень цикория имеет в составе 10-20% фруктозы и примерно 60% инулина, улучшающего метаболизм и нормализующего работу ЖКТ. Также в нем содержится гликозид интибин (использующийся в фармацевтическом производстве), каротин, органические кислоты, белковые, дубильные частицы, смолы, витамины В1, В2, В3, С. Микро- и макроэлементы представлены  - K, Na, Ca, P, Fe, Mg и другие.

Смотрела телевизор и услышала интересный рецепт целебного чая императора. Примечательно, что исходя из рассказов один восточный император, который пил этот чай с пряностями именно благодаря этому чудесному напитку бодро себя чувствовал и был здоровым на протяжении ста лет.

К сожалению пропорции не запомнила. Но перечислю последовательность.

Итак, в закипающую воду бросаем:

Вот и дождались мы ноября. Время пролетело так быстро, вроде недавно встречали весну, потом ждали лето, а осень наступила неожиданно и быстро. У меня такое впечатление, что природа запуталась во временах. На улице дождь, слякоть. а снега не видно. Но всякое может случиться, и за 4 дня конечно может и выпасть снег. Но сейчас самая противная (на мой взгляд) погода. Хотя я и люблю осень, люблю теплый и тихий дождик, но, к сожалению, такая погода способствует также и простудным заболеваниям. Очень тяжело бывает, когда болеют наши дети, особенно маленькие.

 Задумывались ли Вы сколько человек может не спать? Или зачем человек почти треть жизни проводит во сне? 

Немного раньше, четыре года назад,я на сон внимания не обращала. Зачем на него тратить время?

 Мои родные и хорошие, возможно Вы помните мою историю про родинку, которую я ездила удалять. Так вот, сегодня я ездила за результатом, раньше не было времени. Сначала я не хотела ехать, потому что считаю, если что-то было плохо, то мне бы позвонили.Муж не соглашался с моими мыслями, считал, что все равно надо узнать. И вот, по настоянию моих мужчин, я все-таки поехала за результатами. 

Результаты хорошие, все у меня в порядке, и я могу теперь спокойно и дальше наслаждаться жизнью.

Спасибо за Ваши переживания и советы и поддержку, я это очень ценю. 

Также напоминаю, что я переехала на новый адрес. Здесь буду писать редко. Приходите в гости:liliyu

Уважаемые читатели, возможно Вас заинтересовал мой вопрос. Сегодня я бы хотела рассмотреть одну ситуацию, которую недавно увидела и весь вечер не могла успокоиться.

Заканчивается лето, многие отдыхали на море или ездили за границу. Многие мои знакомые тоже отдыхали, только отдых у некоторых получился не совсем отдыхом, он принес еще и некоторые неприятности.

 На море мы общаемся с разными людьми, порой даже не знаем ничего об их здоровье, иногда бывает, что живем не в очень комфортных условиях. И  может возникнуть не очень хороший результат:  приобрести грибок, ведь он живет и в общественных местах.На некоторых пляжах есть возможность принять душ после моря, вот там и можем подхватить этого соседа себе. Так произошло с моей знакомой и самое положительное то, что она успела вовремя заметить эту проблему , чтобы не заразить и других членов семьи. Вот Вам и отдых. Естественно она искала информацию в интернете http://med-look.ru/gribok-nogtej-na-rukax-lechenie.html  посетила врача и теперь она  усиленно удаляет последствия ее отдыха на море.

 Раньше мы ездили отдыхать на море или в санаторий на 21 день, сейчас же из-за отсутствия денег большинство людей едут на недельку или на 10 дней. Организм не успевает приспособиться к новым условиям, а мы его опять кидаем в стресс - возвращаем домой. Вот и получается у многих моих знакомых: или после моря поболели, либо какую-то болячку там подхватили, что теперь лечиться надо.

 Поэтому прошу Вас дорогие мои, будьте осторожны на отдыхе и вовремя обращайтесь к врачу, если заметили какие-то отклонения в организме.

Доброе утро всем, простите, что долго не пишу, работа отнимает все силы. Скоро отпуск и поэтому выжимают по полной. Пока отработаешь, сил не хватает за написание информации. Хотя как говорят родные: просто неправильно распределяю время, вот и не успеваю ничего. Сегодня вот встала и решила перед работой написать Вам и сообщить как чувствует себя моя родинка. Свое путешествие в онкоцентр я опишу позже, а сейчас просто скажу. Я была там в прошлый вторник, на это ушел весь день. Неделю ходила с зеленкой и все спрашивали: а это новая мода с зеленкой на висках?.. Я отвечала:да, это новый прикол и все красивые девушки должны так ходить в течении недели. В этот вторник я начала мазать левомиколем, а зеленку содрала. Единственно, что мне мешает, так это то, что она чешется. Если в течении дня я понимаю-чесать нельзя, то ночью это понятие стирается и я сдираю, а потом понимаю. что сделала. 

Показываю свою красоту до и после.

Вы не переживайте, что она такая страшная, сегодня ночью я очередной раз содрала. Утром помазала и сделала фото.