Недавно узнала, что можно похудеть за один день от 0, 5 кг до 2 килограмм, если пить молокочай. Лучше всего такой разгрузочный день на молокочае устроить себе в выходной день  - субботу или воскресенье.

Ингредиенты:

Нужно взять зелёный крупнолистовой чай так идеально подходит для приготовления молокосая. Но при желании, его можно заменить чёрным, либо же другими смесями чаёв. 
Молоко можно брать любое.

Два способа приготовления молокочая: